Od Wstydu Do Odwagi

Pierwsza taka konferencja w Polsce

3.10.2015, Warszawa, Uniwersytet SWPS

Zobacz materiały

Idea

Zawstydzani jesteśmy od najmłodszych lat życia i niemal w każdym jego wymiarze. Kobiety, mężczyźni – wszyscy się czegoś wstydzą. Tego, co czują lub czego nie czują, tego co potrafią lub czego nie potrafią, tego, co osiągnęli lub tego, czego osiągnąć się nie udało.

Poczucie wstydu ogranicza dostrzeganie i realizację pragnień oraz celów, zaburzając w ten sposób doświadczanie szczęścia i radości w życiu. Wstyd dla wielu jest oznaką słabości, dlatego odrzucamy go. Uciekamy od wstydu dążeniem do perfekcyjności, obwinianiem innych, zobojętnianiem go, „uciszając” go nałogami. Tym samym uciekamy od samych siebie.

Kluczowa jest odpowiedź na pytanie: Co ze wstydem zrobić? A takich pytań się nie zadaje.

Początkiem odnajdywania siebie nie jest odrzucanie wstydu – należy go zobaczyć, poznać, a potem objąć, przytulić i stawić mu czoła z wrażliwością i autentycznością. Należy podarować sobie empatię i wyrozumiałość.

Chcemy pokazać niebezpieczeństwa, wynikające z poddania się wszechobecnej presji na sukces, na osiąganie, czerpanie pełnymi garściami, ale także pokazać przykłady, jak można inaczej wychowywać, uczyć i zarządzać, by wspierać i budować wiarę w siebie. Zwrócimy uwagę na złożoność i wielopoziomowość zjawiska życia w świecie, w którym bycie dobrym człowiekiem to za mało. Chcemy również podzielić się sprawdzonymi sposobami radzenia sobie ze wstydem i jego potencjalnymi konsekwencjami, z różnych perspektyw.

Razem zmienimy świat na lepszy!

Inspiracją do zorganizowania konferencji jest metoda, a właściwie filozofia życia, stworzona przez Marshalla Rosenberga, zwana Porozumieniem bez Przemocy oraz wystąpienia i prezentacje dr Brene Brown, a także jej książki „Z wielką odwagą” i „Dary niedoskonałości”.

Serdecznie zapraszam do udziału,
Beata Kosiacka

Dla kogo

Dla rodziców

którzy chcą towarzyszyć swojemu dziecku w rozwoju, zamiast zawstydzać i oceniać

Dla nauczycieli

którzy chcą uwolnić szkołę od wstydu i wzmacniać poczucie wartości u uczniów

Dla menedżerów

którzy chcą tworzyć przyjazne ludziom miejsca pracy i budować relacje zawodowe oparte na autentyczności, zaangażowaniu i empatii

Prelegenci

Justyna Masella-Praszyńska

Terapeutka w nurcie psychologii transpersonalnej oraz psychologii zorientowanej na proces. Pracuje na warsztatach Progi Życia, prowadzi Kręgi Kobiet. Bardzo ważną częścią jej doświadczenia terapeutycznego jest praca z ciałem. Współtworzy Szkołę Demokratyczną i Pierwszy w Polsce Demokratyczny Dom Opieki. Prywatnie żona i mama dwójki dzieci.

mamajuopowiada.blogspot.com

Goście specjalni

Pati Sokół

WOKALISTKA. AUTORKA TEKSTÓW. PERFORMERKA. FELIETONISTKA. DZIAŁACZKA SPOŁECZNA. MAMA Natalii i Miki.

Właścicielka unikalnego, bardzo rzadko spotykanego wysokiego głosu, jakim jest sopran koloraturowy, którego udziela w najróżniejszych projektach nie tylko komercyjnych i dzięki któremu od października 2011 zalicza się do grona studentów legendarnego Setha Riggsa (twórcy techniki Spech Level Singing, nauczyciela Michaela Jacksona, Stevie Wondera i wielu innych wybitnych artystów).

Śpiewa, ale przede wszystkim pisze teksty do piosenek - filmowych (m.in. "Miasto 44") i serialowych (m.in.”Przyjaciółki”).

Jest autorką spektaklu NEVERLAND, którym wspiera ludzi zagrożonych wykluczeniem społecznym, cierpiących z różnych powodów - zaczynając od wstydu, przez lęk czy poczucie winy aż po depresję.

Jest założycielką Fundacji Neverland, której zadaniem jest działalność na rzecz zdrowia psychicznego, edukacja poprzez kulturę i sztukę oraz aktywizacja społeczna.

Jej największym autorytetem są dwie córki, które uczęszczają do Szkoły Demokratycznej, o czym pisze w felietonach na blogu mamadu.pl.

Program konferencji

8:30 – 9:15Rejestracja gości
9:15 – 9:30Uroczyste otwarcie konferencji i wystawy „Wstyd” Olgi Świąteckiej i Moniki Redzisz
9:30 – 9:55Justyna Masella-Praszyńska — Jak działa międzypokoleniowa sztafeta zawstydzania i jak sobie z nią poradzić?
9:55 – 10:20Tanna Jakubowicz-Mount — Jak załatać „dziurę w duszy”, która jest źródłem lęku, wstydu i beznadziei...?
10:20 – 10:45Tamara Kasprzyk, Marta Stasiełowicz i Anna Olczyk-Grabowska — Jestem OK taki, jaki jestem
10:45 – 11:00Pati Sokół — Czy wstyd jest ok?
11:00 – 11:15Przerwa kawowa
11:15 – 11:40Andrzej Araszkiewicz — O pokusie zawstydzania
11:40 – 12:05Marta Czapińska — „Pomyliłam się” czy „jestem pomyłką”? Czym poczucie winy różni się od wstydu i jak oba te stany wpływają na nasze życie
12:05 – 12:30Magdalena Wegner — Co zamiast wstydu w szkole?
12:30 – 12:55Występ artystyczny + rozmowy z uczniami o wstydzie w szkole
12:55 – 13:10Kamila Kubiak — Wstydzie A Kysh
13:10 – 14:10Przerwa obiadowa
14:10 – 14:35Joanna Chmura — Wstyd – cichy zabójca w biznesie
14:35 – 15:00Lucyna Wieczorek — Od wstydu do odwagi robienia rzeczy ważnych w życiu zawodowym
15:00 – 15:25Beata Kosiacka — Współodpowiedzialność i empatia w miejscu pracy
15:25 – 15:50Tomasz Bagiński — Wstyd w organizacji – kosztowny proces, prosta alternatywa
15:50 – 16:15Agnieszka Kramm — Własnym głosem – odwaga serca w świecie zawodowym – czym jest i gdzie prowadzi?
16:15 – 16:30Zakończenie konferencji, losowanie nagród i zaproszenie na imprezy towarzyszące
18:15 – 19:15Seans muzyczny „Neverland” Pati Sokół*

*UWAGA! Na spektakl zapraszamy do Służewskiego Domu Kultury, ul. Bacha 15. Zapewniamy transport autokarem spod SWPS do SDK (Odjazd o godzinie 17:30 spod SWPS przy ul. Chodakowskiej 19/31 do Służewskiego Domu Kultury przy ul. Bacha 15. Powrót pod SWPS o godzinie 20:00) – zainteresowane osoby prosimy o wcześniejsze zgłoszenie się przez formularz kontaktowy.

Wydarzenia towarzyszące

Seans muzyczny „Neverland”

Show nosi tytuł „Neverland” i jest historią życia bohaterki o imieniu Becky (Pati Sokół), córki Witolda Gombrowicza (Łukasz Nowicki) i Sylvii Plath (Magdalena Różczka). Becky zabiera nas w fascynującą i wzruszającą podróż po różnych etapach swojego życia, wciąż balansując na granicy odmiennych nastrojów i emocji. W tej multimedialnej opowieści o dojrzewaniu granice pomiędzy stanami depresyjnymi bohaterki, a chwilami spełnienia i euforii zdają się zacierać, przenosząc nas do wykreowanej przez Pati krainy Nibylandii. Unikalny, nowatorski w formie i treści, spektakl Neverland jest propozycją dla tych, którzy szukają czegoś więcej, niż łatwej i lekkiej rozrywki. Scenariusz oparty na fragmentach dzieł Witolda Gombrowicza, Sylvii Plath i Jamesa Barriego przeplatany jest piosenkami Pati Sokół.

Wystawa fotografii „Wstyd”

O wstydliwym projekcie opowiadają Olga Świątecka i Monika Redzisz:

Olga: „Cześć, chcę sfotografować wstyd.” – z takimi słowami stawałyśmy w drzwiach naszych bohaterów, by skonfrontować ich (i nas same) z trudną rozmową. Chciałyśmy stworzyć własną opowieść o cudzej intymności – portretem, ale i słowem. „Wstyd” to wyciszone sesje zdjęciowe, ale także godziny rozmów z bohaterami. „Wstyd” to proces poznawania tej emocji – naszego, jako osób postronnych, ale i bohaterów, którzy czasem po raz pierwszy zmagali się z jej opisem.

To proces fascynujący i nieprzewidywalny, podczas którego słowo to nabrało nowego, bardzo osobistego wymiaru. Pokazanie wstydu przed obcą osobą jest akceptacją własnej kruchości, a jednocześnie manifestem wewnętrznej siły – powiedziała jedna z portretowanych.

Monika: Podjęłyśmy próbę sfotografowania wstydu. Powodów wstydu jest mnóstwo - czasem to wrodzona nieśmiałość, nadwrażliwość, czasem efekt czyjegoś destrukcyjnego wpływu albo traumatycznych doświadczeń. Ale bez względu na to, czy jest to wstyd pierwotny czy nabyty, staje się potężnym hamulcem naszego rozwoju, naszego życia. Wszystko staje się trudniejsze, kiedy żyje się ze wstydem.

***

Na szczęście, jak pokazują historie naszych bohaterów, wstyd można przezwyciężać; a im blokada była mocniejsza, tym większa ulga i radość z jej pokonywania. Cieszymy się, że mogłyśmy wziąć udział w każdym z tych spotkań i dziękujemy bohaterom za zaufanie.

Lokalizacja

Na konferencję zapraszamy do gmachu Uniwersytetu SWPS, ul. Chodakowska 19/31 w Warszawie. Po zarejestrowaniu się na parterze przy wejściu głównym, zapraszamy do auli 214 na 2. piętrze.

Parking – na terenie USWPS, odpłatny 4 zł za cały dzień. Obiekt przystosowany do osób niepełnosprawnych.

Po konferencji zapraszamy na spektakl muzyczny „Neverland” do Służewskiego Domu Kultury, ul. Bacha 15. Uczestników, którzy chcieliby skorzystać z transportu autokarem spod SWPS do SDK, prosimy o wcześniejsze zgłoszenia.

Kontakt

Organizator

Beata Kosiacka, Babska Dżungla, www.BabskaDzungla.pl

Masz pytania? Uwagi? Chcesz skorzystać z transportu między SWPS i SDK?

Skontaktuj się ze mną poprzez poniższy formularz lub napisz na konferencja@babskadzungla.pl!

W sprawie akredytacji dla mediów proszę o kontakt z zaznaczeniem w tytule maila: akredytacja.

Partnerzy konferencji

Fundacja Neverland
Wyspa Zmian Fundacja FamilyLab Polska Joanna Chmura Szkoła Trenerów Fundacja Miejsce Kobiet ChouChou Like Me
Dojrzewalnia Wydawnictwo Mamania Ty i Biznes Wydawnictwo Laurum Fundacja Bullerbyn Juniorowo